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segunda-feira, 7 de outubro de 2013

"Lábios ressecados - o que fazer?"


Parece que o inverno não foi embora, né?

Uma queixa comum nessa época do ano é o ressecamento dos lábios.

O tempo mais seco e o banho quente deixam não só a pele, mas os lábios também, mais ressecados.

Procure reforçar a hidratação do corpo com o aumento da ingestão de líquidos.

E use hidratantes labiais. Existem diversos nas farmácias, para todos os bolsos.

Um hábito comum e que piora o ressecamento labial e às vezes até irrita os lábios é passar a língua nos lábios, a saliva, na tentativa de hidratá-los. A saliva causa uma dermatite de contato nos lábios. Observe se você adquiriu esse mau hábito e se policie para não fazê-lo.

Quem usa produtos anti-idade deve prestar atenção se eles estão ressecando os lábios. Evite passar os cremes com ácidos muito perto dos lábios. Há produtos específicos para essa região. E associe o hidratante labial ao tratamento.

Outro fator que pode levar ao ressecamento dos lábios é a alergia a cosméticos (batom, gloss, esmalte). Fique atento a isso.

Se o problema está crônico, com maior irritação, coceira e descamação nos lábios, procure a avaliação de um dermatologista.





quarta-feira, 13 de março de 2013

Bolinhas ásperas nos braços e nas coxas - o que pode ser?

Esse problema é bem comum e as pessoas chegam ao consultório achando que se trata de alergia, cravos, espinhas ou brotoejas, mas se trata de queratose pilar.
 
É uma alteração no processo de queratinização da pele, nos orifícios de saída dos pelos. Em geral, afeta as áreas extensoras dos braços e coxas e o bumbum. Tem componente genético. Se você apresenta esse problema, procure observar quem mais da família tem, e daí é bem provável encontrar essa alteração no pai, na mãe ou nos irmãos.

Não há um tratamento para se ver livre pra sempre da queratose pilar, mas existem opções para melhorar. A hidratação da pele é muito importante. Deve-se passar bons cremes hidratantes após o banho e ao longo do dia. O banho deve ser morno e rápido. O banho quente remove a gordurinha de proteção da pele, que fica mais áspera. Às vezes esse problema melhora no verão, com os banhos de sol. Deve-se evitar roupas apertadas e não se deve manipular ou cutucar as "bolinhas", pois podem inflamar e deixar marcas.

No consultório médico, podem ser feitos tratamentos com peeling de cristal ou peeling químico. Existem alguns produtos prontos ou manipulados prescritos pelo médico que podem ajudar na melhora da textura da pele.
 
Pergunte ao seu dermatologista o que fazer.
 

domingo, 27 de maio de 2012

Dicas de hidratantes para rosto e corpo para todos os bolsos



Estamos passando pelo período de frio e com ele vem aquele banho bem quentinho, demorado e relaxante... mas que acaba dando alguns efeitos ruins na pele, como ressecamento e coceira no corpo (já foi até tema desse blog!). O maior uso de cremes com "ácidos" no rosto nessa época do ano também pode deixar a pele do rosto mais seca e sensível.

Vamos então a algumas sugestões de hidratantes que em geral indico aos meus pacientes, a depender do tipo de pele e do dindin no bolso, sem conflitos de interesse com qualquer marca:

- Pele do rosto mista a oleosa
Abaixo de R$40 - Neutrogena gel creme hidratante facial pele mista/oleosa - 50ml
Entre R$ 40 e R$80 - Normaderm Triactiv - 50ml
                                   Lysalpha Creme Matificante - 40ml
Acima de R$80 - Pore Refining Solutions Clinique - 50ml

- Pele do rosto normal
Abaixo de R$40 - Neutrogena gel creme hidratante facial pele normal/seca - 50ml
Entre R$ 40 e R$80 - Effaclar M UV (FPS 14) - 40ml
                                   Dramatically different moistourizing gel Clinique - 50ml
                                   Cetaphil hidratante facial - 118ml

- Pele do rosto seca
Abaixo de R$40 - Aquaporin UV (FPS 15) - 40ml
Entre R$ 40 e R$80 - Fisiogel Creme - 60g
                                   Dramatically different moistourizing lotion Clinique - 50ml
                                   Cetaphil hidratante facial - 118ml

- Pele do rosto com rosácea (vermelhidão)
Entre R$ 40 e R$80 - Calmance - 40ml
                                   Rosaliac AR Intense - 40ml
Acima de R$80 - Roseliane creme - 40ml

- Pele do corpo
Abaixo de R$40 - Netrogena Fórmula Norueguesa corpo - 200ml
                             Isourea creme ou loção - 125ml
Acima de R$80 - Cetaphil loção hidratante - 473g
                             Cetaphil creme hidratante - 453g

- Para usar durante o banho - para quem tem preguiça de usar cremes, mas pode não dar conta do ressecamento sozinho
Abaixo de R$40 - Aveeno Body Wash -354ml / você encontra fácil em qualquer farmácia nos EUA, mas ainda não vi no Brasil
Entre R$ 40 e R$80 - Shower hidratante leite de cabra - Empório Body store -  280ml
                                   Óleo trifásico Natura - 200ml

Existem também alguns produtos hidratantes e com ação anti-envelhecimento, com anti rugas, antioxidantes, firmadores e protetores solares também com ação hidratante.

Quem tiver dica de algum produto do qual tenha gostado e que não esteja na lista acima, pode deixar comentário!

Beijos

segunda-feira, 26 de setembro de 2011

Dermatite atópica - cuidados necessários para a criança e o adulto


A dermatite atópica é uma doença da pele que dá lesões no corpo que podem ser avermelhadas, úmidas ou ressecadas, com coceira. Cursa com períodos de melhora e de piora. Pode ser vista na criança, desde a fase da lactação, até à vida adulta, quando tende a desaparecer.

Comumente, afeta a região anterior dos cotovelos, a parte posterior dos joelhos, o pescoço e as pálpebras. Pode ocorrer também no dorso dos pés e das mãos e na ponta dos dedos.

Em geral, a dermatite atópica tem relação com alergias respiratórias (rinite, asma - "bronquite") apresentadas pelo paciente ou pelos pais.Manter o ambiente de convívio limpo, sem poeira e com umidificação é importante.

A pele é mais seca e intolerante a agentes do ambiente, como roupas sintéticas, lã, amaciantes e ácaros. Deve-se optar pelas roupas de algodão. O frio e o calor excessivo podem irritar a pele.

E a pele ressecada coça! A hidratação com cremes após o banho e durante o dia é fundamental. O banho deve ser rápido (até 5 minutos!) e morno. Quando a pele está muito irritada, aconselha-se usar o sabonete apenas nas partes essenciais. Não usar bucha!

O estresse emocional e infecções bacterianas na pele podem agravar o quadro.

Se os cuidados acima são seguidos e não há melhora, deve-se consultar o dermatologista, que orientará tratamentos com cremes e medicamentos para tentar reduzir a coceira e melhorar as alterações na pele.

quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011

Doenças de pele comuns no verão


Estamos no verão, o período mais quente do ano. Algumas doenças da pele são mais comuns nessa estação. Vale a pena lembrar algumas delas e tomar os devidos cuidados:

Queimadura solar - para aqueles que abusam da exposição solar sem proteção adequada na praia, na piscina ou na prática de esportes ao ar livre, esse é um problema comum. A pele fica muito vermelha, sensível ao toque e às vezes com bolhas. Recomendações: usar protetor solar de FPS 30 ou mais e com proteção UVA, lembrando-se de repassar o protetor a cada duas horas e ao sair da água ou após ter transpirado muito, permanecer em locais cobertos, usar chapéus de aba larga e roupas adequadas. Preferir os horários de menor incidência de radiação ultravioleta (até as 10h da manhã e a partir da 16h) e beber bastante líquido. Se ocorreu a queimadura, deve-se reforçar a hidratação da pele. Os casos mais intensos e desconfortáveis devem ser avaliados pelo Dermatologista.

Intertrigo - lesões avermelhadas que aparecem nas áreas de dobras (abaixo das mamas, virilhas, axilas, abdome), nos locais de fricção da pele, especialmente nos dias quentes e úmidos. Pode ter sobreposição de infecção por fungos, como a candida. Recomendações: manter essas regiões da pele secas e arejadas, usar roupas de algodão, frouxas, e talcos antitranspirantes.

Candidíase - aparece bastante no verão. A forma cutânea é frequente nas mulheres, gestantes, diabéticos e obesos, especialmente nas dobras de pele abaixo das mamas, abdome, virilhas. As mulheres também sofrem mais com a candidíase vaginal (corrimento esbranquiçado com prurido e vermelhidão na região genital). Recomendações: semelhantes àquelas para o intertrigo. Procure o médico para tratamento.

Outras micoses - terrenos contaminados por fungos, como a areia da praia, pisos e banheiros de clubes, são fontes comuns das micoses do verão. Aparecem lesões nas plantas dos pés, entre os dedos, nas virilhas, nas unhas, entre outros locais. A coceira pose acompanhar o quadro. O desenvolvimento dessa alteração na pele é facilitado pelo calor e alta umidade. Recomendações: evitar andar descalço em locais públicos. Sapatos fechados devem ser alternados no dia a dia e deixados ao ar livre e ao sol. Usar meias de algodão e talcos antitranspirantes, roupas arejadas. Não compartilhar calçados, roupas, toalhas, materiais de manicure. Não levar animais domésticos para a praia. Procurar tratamento médico.

Melasma - manchas acastanhadas na face, especialmente nas bochechas, testa e buço que podem surgir ou piorar após a exposição solar. Recomendação: O ideal para as pessoas com tendência ao melasma é evitar "pegar sol". Mesmo o sol do dia a dia, sem proteção, pode acentuar essas manchas.

Ressecamento da pele pela piscina - as crianças são as que mais sofrem com isso. Ficam com a pele ressecada e com coceira. Recomendação: redobrar a hidratação da pele com cremes após o uso da piscina.

Brotoejas (miliária) - também mais comuns nas crianças no verão, essas lesões são, em geral, bolinhas vermelhas que aparecem no pescoço, tronco e axilas. Recomendações: as crianças devem usar roupas leves, de algodão, arejadas e tomar banhos durante o dia para refrescar. O uso de maisena ajuda a melhorar.

Picadas de insetos - com o aumento da temperatura, os mosquitos aumentam em número e as picadas aparecem e coçam. Recomendações: existem cremes prescritos pelo dermatologista para alívio das lesões. O uso de relentes ajuda, mas em alguns casos eles podem causar alergia. Existem marcas ideais para maiores de 6 meses e outras recomendadas para maiores de 2 anos.

Essas informações são meramente educativas. Toda lesão na pele deve ser avaliada pelo médico para ser tratada adequadamente. Evite o uso de medicamentos sem a prescrição de um médico.

E aproveitem bem o verão!

domingo, 19 de setembro de 2010

"Tô com uma coceira..."


Vem o frio, aumenta-se a temperatura da água do chuveiro. E o tempo de banho? Passa do usual. Quem não aproveitou aquela fumacinha que fica no banheiro e que embaça o espelho e escreveu uma mensagem? Tudo isso seria muito divertido se não resultasse em pele ressecada e com coceira. Sim, gente, banho muito quente e demorado faz mal para a pele! Inúmeros são os casos de pacientes que vem se queixando de coceira no corpo, por vezes com lesões avermelhadas na pele, e a única causa é o ressecamento. É a pele pedindo socorro devido aos maus hábitos de banho e à falta de cuidados. É importante que o banho seja rápido e com água morna a fria. Deve-se evitar vários banhos ao dia, um hábito bem brasileiro. Sabonete de glicerina no banho ajuda. Bucha, nem pensar! Hidratação é fundamental, tanto pela ingesta de líquidos ao longo do dia como pelo uso de agentes hidratantes no corpo. E quando a pele está ressecada, ela coça! Hidratar, hidratar, hidratar!