Voltei de viagem e minha pele estava um horror! Quem se identifica? O que fazer?

Viajar é bom, mas quando a gente volta, a nossa pele está daquele jeito... Socorro! 

Ah, mas não acho que em viagem ou nas férias os cuidados com a pele devam ser tão rigorosos não... A não ser que você esteja tratando um problema de pele e que seu dermato faça algumas restrições. Caso não, dá para relaxar um pouquinho, vai. :) Só não é permitido relaxar com a proteção solar!!!

Eu passei o mês passado num lugar frio, onde o banho era bem quente. Percebi minha perna esfarelando e coçando, daí caiu a ficha! Estava esquecendo o creme hidratante! Em lugares frios, a dica é usar sabonete só nas partes principais, tomar banho rápido, usar um hidratante para o banho (tem da Nivea, da Dove, da Aveeno, da Dermage, entre outros) e outro após sair do banho. Tá, às vezes na correria da programação de férias, não dá. Mas se a pele "zicar" lembre isso!

No rosto apareceu muito cravo na testa e uma espinha vulcânica! Sabem o por quê? Alimentação ruim - doces e chocolates (amo Lindt!!!) - e dias em que não removi direito a maquiagem por pura preguiça. Tá vendo no que resulta, né? Além de estar desconfiada com uma base que pode ter deixado minha pele mais oleosa... 

Mas agora eu voltei e estou fazendo um intensivão! Voltei a usar ácido retinóico - meu queridíssimo para tratar cravos e renovar a pele- fiz um peeling e apliquei peróxido de benzoíla bem concentrado na espinha vulcãnica! Em uma semana já estou de bem com minha pele de novo! Ebaaaa! Tudo bem que está descamando, mas faz parte. 

Portanto, existem tratamentos pra pele que trazem um resultado mais rápido na melhora das espinhas, da textura da pele e das manchas adquiridas pós férias! 

Consulte seu dermatologista! 

Dermografismo - você consegue escrever na sua pele com a tampa da caneta? Isso lhe causa sintomas?

Se você consegue escrever na sua pele com a tampa da caneta, bem-vindo ao grupo dos 5% de pessoas que tem demografismo!

Nesses casos, ao se gerar um traumatismo na superfície da pele, ocorre vermelhidão e edema, sendo possível identificar e ler o que foi desenhado.

Até aí, ok. Mas o difícil é quando a isso se soma a coceira... O que poderia ser "divertido" passa a ser sim muito incômodo! Nessa situação, temos o dermografismo sintomático.

Esse é o tipo mais comum de urticária física e é visto bastante em pessoas jovens. A qualquer traumatismo na pele surge o desconforto, a coceira e o vergões, por vezes pior à noite. Onde aperta a meia, a calça ou o sutiã, ou onde encosta o colarinho da camisa ou o colar pode começar o prurido e daí a vermelhidão, que duram algumas horas.

Não se sabe o porquê do surgimento do dermografismo sintomático. Da mesma forma que vem, ele pode ir embora, mas pode levar alguns anos para se ficar totalmente livre da urticária.

O tratamento consiste na mudança de hábitos - como usar unhas curtas, não esfregar bucha ou a toalha no corpo  no banho, evitar roupas e objetos apertados - e o uso de medicamentos "antialérgicos", prescritos pelo médico.

Dermatite atópica - cuidados necessários para a criança e o adulto

A dermatite atópica é uma doença da pele que dá lesões no corpo que podem ser avermelhadas, úmidas ou ressecadas, com coceira. Cursa com períodos de melhora e de piora. Pode ser vista na criança, desde a fase da lactação, até à vida adulta, quando tende a desaparecer.

Comumente, afeta a região anterior dos cotovelos, a parte posterior dos joelhos, o pescoço e as pálpebras. Pode ocorrer também no dorso dos pés e das mãos e na ponta dos dedos.

Em geral, a dermatite atópica tem relação com alergias respiratórias (rinite, asma - "bronquite") apresentadas pelo paciente ou pelos pais.Manter o ambiente de convívio limpo, sem poeira e com umidificação é importante.

A pele é mais seca e intolerante a agentes do ambiente, como roupas sintéticas, lã, amaciantes e ácaros. Deve-se optar pelas roupas de algodão. O frio e o calor excessivo podem irritar a pele.

E a pele ressecada coça! A hidratação com cremes após o banho e durante o dia é fundamental. O banho deve ser rápido (até 5 minutos!) e morno. Quando a pele está muito irritada, aconselha-se usar o sabonete apenas nas partes essenciais. Não usar bucha!

O estresse emocional e infecções bacterianas na pele podem agravar o quadro.

Se os cuidados acima são seguidos e não há melhora, deve-se consultar o dermatologista, que orientará tratamentos com cremes e medicamentos para tentar reduzir a coceira e melhorar as alterações na pele.

"Tô com uma coceira..."

Vem o frio, aumenta-se a temperatura da água do chuveiro. E o tempo de banho? Passa do usual. Quem não aproveitou aquela fumacinha que fica no banheiro e que embaça o espelho e escreveu uma mensagem? Tudo isso seria muito divertido se não resultasse em pele ressecada e com coceira. Sim, gente, banho muito quente e demorado faz mal para a pele! Inúmeros são os casos de pacientes que vem se queixando de coceira no corpo, por vezes com lesões avermelhadas na pele, e a única causa é o ressecamento. É a pele pedindo socorro devido aos maus hábitos de banho e à falta de cuidados. É importante que o banho seja rápido e com água morna a fria. Deve-se evitar vários banhos ao dia, um hábito bem brasileiro. Sabonete de glicerina no banho ajuda. Bucha, nem pensar! Hidratação é fundamental, tanto pela ingesta de líquidos ao longo do dia como pelo uso de agentes hidratantes no corpo. E quando a pele está ressecada, ela coça! Hidratar, hidratar, hidratar!